笑うことの大切さ

ストレス社会なので笑うことも減ってきているかと思いますが、笑うことはすごく重要なんですよ。

ストレス解消になるというのが一番ですね。
泣くというのもストレス解消になるらしいですが、笑うことも大切みたいです。
ストレス解消法が見つからないという人は笑ってみるといいかもしれませんよ。
気がついたらストレスが解消されてた…なんてことになるかもしれませんからね。

ちなみに私の友人に天然がいるので、いつも笑わせてもらっています。
この前泊まりに来た時には歯磨き粉と洗顔を間違えていましたからね。
しかも朝の寝起きではないですよ。
意識もしっかりしている夜の出来事です。
確かに形状は似ていますが、歯磨き粉のほうが断然細いですからね。
このことで大爆笑してお腹が痛くなりました。
笑うことでカロリーも消費して痩せそうですね。
毎日おもしろい動画とか見て笑おうかな。
少しは痩せるかもしれないので。
ダイエットのためにも腹の底から笑うようにしよーっと。

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