マッサージはリンパを流す動き大事なんだ。。

部分痩せにいい、バンビウォーター知ってますか?
まだ使った事がないけれど
気になって、その効果を調べてました。

腕痩せなら腕の付け根へ、脚痩せなら腿の付け根の方向に
リンパを流す動きが大切なんだね。
やはり何でもこのリンパの流れというのが
大事なんだね。

逆方向だと手足の先に毒素が溜まってむくむのだそう。。
こわいな。。気をつけなきゃ。。
なんだか今までクリームって逆に
塗っていた気がします。。

毒素・脂肪を体幹方向に流し、内臓に処理させて排泄する、ということ。。
なるほど。
やみくもにマッサージしたら
意味ないんだね。

私は気になるのがお腹!
お腹痩せにはわき腹の贅肉をつまんで、おへその下方向に流すんだって。
う~ん、なんだか難しいな。
でも、これもどちらかというと、上へ上へと
マッサージしてました。
これから気をつけなきゃ。

このウォーターでお腹がへっこむか
試してみたいなぁ。。


バンビウォーター

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